Achtsamkeit & Nervensystem­regulation

• Autonomes Nervensystem
• Achtsamkeit & Körperwahrnehmung
• Nervensystemgerechte Stressregulation
• Sanfte Breathwork-Methoden
• Der Vagusnerv
• Natur für mentale und körperliche Gesundheit
• Grundlagen des Waldbadens
• Praktische Übungen für Alltag und berufliche Anwendung
• Integration in bestehende Arbeitsfelder

8 Live-Einheiten à 2 Std. – online in deiner festen Gruppe

Der Unterricht findet live im virtuellen Klassenzimmer unseres Online-Campus statt. Du brauchst keine Anfahrt und kannst von überall aus teilnehmen.

Die Einheiten werden bewusst nicht aufgezeichnet – so bleibt der Raum für Austausch und persönliche Erfahrungen geschützt.

Unsere Dozent:innen sind in ihrem Gebiet erfahren und begleiten dich während der gesamten Ausbildung. Die Inhalte sind pädagogisch und didaktisch ausgearbeitet, damit du sie Schritt für Schritt verstehst und anwenden kannst.

Bei organisatorischen Fragen erreichst du uns telefonisch unter 089 / 45355882 (Mo–Fr 10–18 Uhr, Sa u. So 10–13 Uhr) oder per WhatsApp.

Die Ausbildung startet zu festen Terminen. Alle Teilnehmer:innen einer Gruppe beginnen gemeinsam und durchlaufen die Ausbildung zusammen – so entsteht eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt.

Die neuen Ausbildungsgruppen werden bereits geplant – mehr dazu erfährst du bald bei unserem Infoabend. Die nächsten Starttermine erfährst du in deinem persönlichen Beratungsgespräch.

• Stabile Internetverbindung
• PC, Laptop oder Tablet
• Aktueller Internetbrowser
• Kamera und Mikrofon (oder Headset)

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat der IBE-Akademie.

Mit der Ausbildung kannst du eigene Einzel- und Gruppenangebote wie Waldbaden oder Retreat Days gestalten und begleiten oder die Inhalte in bestehende Arbeitsfelder integrieren. Auf Wunsch beraten wir dich nach deinem Abschluss zu deinem Start in die Selbstständigkeit.